"Nem a sikeres ember boldog, hanem a boldog ember lesz sikeres" 

/Geszti Péter/

Az Eucerin® Hyaluron-Filler termékcsalád immár 10 éves töretlen sikerének záloga a folyamatos, tudományos innováció. A termékcsalád legújabb tagja, a ráncfeltöltő színezett nappali CC krém is sokak számára nyújthat megoldást és megkönnyítheti a nők reggeli szépségápolási rutinját, hiszen egyszerre küzd a ráncok ellen, színpigmentjeinek köszönhetően egységesebb arcszínt biztosít, akár sminkalapként is funkcionálhat, valamint véd az UV sugaraktól. Hialuronsavval és szaponinnal gazdagított magas hatékonyságú formulája belülről tölti fel még a mélyebb ráncokat is. A CC krém különlegessége továbbá az, hogy Magyarországon ez az egyetlen gyógyszertárban kapható ráncfeltöltő színezett nappali CC krém. A termék mellé egy kis ideológia is jár...

Rechnitzer Szilvia, trendkutató, a TrendInspiráció Műhely munkatársa többek között az idősödés elleni trendek kialakulására ható trendeket, a korhoz, fiatalsághoz, idősödéshez való viszonyokat vizsgálja. Az anti-aging trend kialakulása nem mai történet, ám megértéséhez figyelni kell a jövőt formáló folyamatokra. 

Mindenki fiatalabb akar lenni, fiatalos akar lenni, fiatalnak akar tűnni, ezért sok áldozatra képes, a huszonéves kor az, amire mindenki vágyik. Teljes eltolódás figyelhető meg a korosztályok tekintetében: a „sose öregszem meg” mellett, ma a „sose növök fel” jegyében eltöltött élet állandó küzdelem a test és a szellem állapotának javításáért.

Az Eucerin-t mert sokat tesz a nők fiatalos megjelenéséért. A márka nem korosztályok szerint ajánlja termékcsaládjait, hanem fontosnak tartja, hogy mindig a bőr állapotától függően döntsenek a vásárlók. Ajánlom a Hyaluron-Filler termékcsaládot az első ráncok kialakulásától használni, melyek általában 25 éves kortól jelennek meg apró barázdák, majd később ráncok formájában.

Eucerin® Hyaluron-Filler Ránctalanító színezett nappali CC arckrém – világos árnyalat

A világos, hidegebb tónus (több sárga színpigmenttel) világos bőrtípusnak. A krém SPF 15 UVA szűrővel is rendelkezik, így védelmet nyújt a nap káros sugarai ellen is. Nekem ez vált be.

50 ml, ajánlott fogyasztói ár: 7.790 Ft

Eucerin® Hyaluron-Filler Ránctalanító színezett nappali CC arckrém – medium árnyalat

A medium, melegebb tónusú krém több pirosas színpigmentet tartalmaz, sötétebb árnyalatú bőrtípusra ajánlott. A krém SPF 15 UVA szűrővel is rendelkezik, így védelmet nyújt a nap káros sugarai ellen is.

50 ml, ajánlott fogyasztói ár: 7.790 Ft

„Itt az új év, és én még mindig a régi vagyok. Vagy küzdök, vagy ebbe még idén belehalok.” (Sam B Finn)

Lehet, hogy az újévi fogadalmadat még mindig nem tudtad megvalósítani és csak sodródsz az árral? Ha húzod, halasztod a változtatást- csak teherként fog nyomasztani, amely tovább fokozhatja amúgy is stresszes életedet. Abban a pillanatban, ha félni kezdesz, a kudarctól gondolj arra, hogy a tett halála a halogatás.

• Ne törődj azzal, amit nem tudsz befolyásolni, viszont mindent tegyél meg azért amiről azt gondolod, hogy képes vagy megváltoztatni.
• Leírhatod mindazt, ami a változtatásod útján feszültséget okoz. Az írás olyan, mint egy jó therápia, oldja a szorongásaidat.
• Minden nap egy új esély arra, hogy önmagad lehessél. A múltat nem tudod megváltoztatni, de a jövődet minden napoddal tudod befolyásolni.
• A holnap mindig annyit ér, amennyit megtettél a tegnapért.
• Súlyos következményekkel járhat, ha túl sok célt tűzöl ki magad elé. A változást apró lépésekkel tudod csak elérni!
• Légy bátor és elhatározott! Az igazi nagy dolgok akkor teljesülnek, ha a megoldáshoz vezető úton túllépünk a komfortzónánkon.
• Koncentrálj arra, amit igazán szeretnél, akkor nagyobb eséllyel tudod elérni.
• Vállald fel, hogy ki akarsz lenni, mit akarsz a változással elérni.
• Tedd meg azokat a lépéseket, amiről őszintén azt gondolod, hogy boldogabb lehetnél tőle.
• Ne éld meg negatívan, ha valami nem úgy sikerül, ahogy tervezted, tekints úgy rá, hogy ebből is tanulhatsz, ezzel is fejlődhetsz.

2016-ban is jusson eszünkbe, hogy a világkörüli utak is egy lépéssel kezdődnek. Bármit is szeretnél elérni, indulj el és csináld. Sokan megfogadjuk szilveszter éjjelén, hogy mit fogunk másképpen tenni, hogy valamin szeretnénk változtatni. Mégis kevesen vagyunk, akik valójában dolgozunk rajta. Ha komolyan döntöttél és változtatni szeretnél, akkor ne halogasd!

Dr. Szilágyi Zsuzsanna PhD

pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus

Rendelés: Oxygen Medical Naphegy Magánorvosi központ

Cím: TABÁN - 1016 Budapest, Naphegy utca 67.

Tel: +36 70 884 3052

E-mail cím: info@eletstilusorvoslas.hu

Olvassál többet róla: http://www.eletstilusorvoslas.hu/

Már régóta szenvedtem a zuhany alatt is a húzódó bőrömtől. Gondolom ismerős Nektek is ez a probléma... Ezért is örültem meg annyira a Bioderma olajos tusfürdőjének, amit tesztelésre kaptam meg. Nem csalódtam, bőrömnek szinte alig kellett már testápoló, a zuhanyozás után.

Ugyanis az Atoderm Olajtusfürdő egyedülálló összetételének köszönhetően nyugtatja és védi a bőrt a külső környezeti ártalmakkal szemben.

De nézzük, mitől is olyan különleges?!

Növényi biolipidek (kókusz- és napraforgóolaj-észterek): a megfelelő lipidréteg újjáépítése révén erősítik a bőrt, enyhítik a bőrfeszülést és csökkentik a bőrirritációt.

Skin Barrier Therapy ®: biológiailag aktív hatóanyagai révén meggátolja a Staphylococcus aures baktériumok adhézióját, amely a bőrszárazság és bőrirritáció súlyosbodásáért felelős.

PP vitamin: stimulálja a lipidszintézist a bőrben, ezáltal segít újjáépíteni a bőr természetes védelmi rendszerét. A bőr újra simává és rugalmassá válik, visszanyeri és hosszú távon megtartja kényelmes komfortérzetét.

Csak ajánlani tudom mindenkinek!

Kiszerelések, illetve javasolt bruttó fogyasztói árak:

100 ml: 990 Ft

200 ml: 2720 Ft (bevezető ár)

1 l: 5490 Ft

"Amikor irigyelsz valakit, sohasem az egész életét irigyled, csupán néhány kedvező részletét. Megrettennél, ha az egész életedet el kéne cserélni vele."
/Müller Péter/

Egy igencsak exkluzív sminkkollekcióval fog jelentkezni a MAC (kizárólag a Váci utcai üzletben), amit a híres kínai divattervezővel, Chris Changgel közösen alkotott meg.

A vibráló színekből álló kollekció a Poesia (azaz költészet) nevet viseli. Chang a csomagolással és a színekkel a történelmet, különböző kultúrákat és a természet lüktető, hangsúlyos színeit ötvözte.

Chris így nyilatkozik a kollekcióról :“Különböző országok tradicionális népi motívumai és ruházatai inspiráltak, valamint a megújulni képes művészeti világ.”

Összesen 14 termékből fog állni a kollekció: rúzsok, szemhéjpúderek, cream colour base, fluidline és press powder!

Izgatottan várjuk!

Mint tudjuk, az elhízás egyre nagyobb problémát jelent hazánkban és Európában egyaránt. Az elmúlt évtizedben megháromszorozódott a túlsúlyos emberek száma, ha a tendencia tovább folytatódik, a kontinens népességének 20%-át fogja érinteni a túlsúlyosság. Az elhízás önmagán túl számos egyéb hatással jár: teljesítményromláshoz vezethet, súlyos betegségek (pl. magas vérnyomás, cukorbetegség) megjelenésének fokozott kockázatát okozza. Ezért nélkülözhetetlen, hogy hatásos módszerrel tegyünk ellene!

A gyomorballon terápia egy olyan testsúlycsökkentő, diétás eljárás, mely átmenetet képez a hagyományos diétás, illetve a különböző gyógyszeres étvágycsökkentő-módszerek és a gyomorszűkítő, sebészeti megoldások (pl. gyomorgyűrű) között. A nem műtéti eljárás során egy gyomorballont juttatunk a gyomorba, amely akadályozza a táplálékfelvételt, így szoktatja rá a pácienst arra, hogy adott időközönként, kis adagokat fogyasszon. A gyomorballon terápia kiválóan alkalmazható jelentős túlsúly esetén, akár társbetegségek meglétekor, amikor más diétás módszerek már nem alkalmazhatóak, valamint több sikertelen fogyókúra után. Az első konzultáció során szakorvosunk megvizsgálja, átbeszélik a gyomorballon terápiát és azt, hogy milyen elvárásai vannak a diétás eljárással kapcsolatban.

A gyomorballon terápia1 éves időtartamának két tényező a magyarázata. Egyrészről ennyi idő alatt megtanulható és megszokható az egészségesebb táplálkozás, vagyis megakadályozható az úgynevezett jojó-effektus. Másrésztől a szervezet hozzászokik a ballonhoz, ezért lelassul a súlyvesztés üteme. Ekkor javasolt a ballon kivétele, esetleg a ballon méretének változtatása. Lehetséges tovább is benn hagyni, problémát ugyan nem okoz, csak épp nem fogy tovább a páciens. Ugyanis az emberi agyat nagyjából ennyi ideig lehet „becsapni”, és elhitetni, hogy nem éhes, mert tele van a hasa.

További információkért kattints:

"Várni. Ez volt az első lecke, amit megtanultam a szerelemről. A nap iszonyú lassan vánszorog, ezer tervet szősz, előre elképzeled az összes lehetséges párbeszédet, különböző fogadalmakat teszel, megígéred magadnak, hogy megváltozol - miközben egyre csak várod és várod, epedve és nyugtalanul, míg meg nem érkezik."

/Paulo Coelho/

Az AVON legújabb parfümje az AVON Dreams mesébe illő illatával álmodozásra csábít és egy gyönyörű rózsákkal teli kertbe kalauzolja érzékeinket.

Az AVON Dreams parfümben a lédús szilva, a százlevelű rózsa és elegáns fás aromák alkotnak kifinomult ötvözetet. Az AVON Dreams ciprusos-virágos illatkategóriába tartozik, így az édeskés, romantikus esszenciákat némi extravagáns, de elegáns jegyekkel egészíti ki és teszi teljessé.

"Meg szoktam én mondani a véleményemet álarc nélkül is, ha valamiről van véleményem - jobb azt megmondani. Aztán ha véleményestül is szeretnek, jó, ha nem szeretnek, hát azt is el kell viselni."

/Szabó Magda/

Hoztam mára Nektek még egy újdonságot: a True Match Genius alapozót a L'oreál Paris-tól! És, hogy mitől géniusz? Erre én is kíváncsi voltam...

Egyetlen mozdulattal simít, mint egy báziskrém, egységesít mint egy alapozó, szépít, mint egy korrektor, és végül tökéletesen mattá teszi az arcodat mint egy púder. Nálam is kiérdemelte a géniusz jelzőt. A csomagolása pedig egyszerűen lenyűgözött.

A Max Factor ajakrúzs kollekcióját kaptam ma meg tesztelésre, amit február közepétől már Ti is megvásárolhattok a drogériákban! Négy csodás vörös árnyalat, amelyeket a még csodásabb színésznő, maga Marilyn Monroe ihletett…

A csodás kollekció lehetőséget ad arra, hogy mindannyian megtaláljuk a hozzánk leginkább illő vörös árnyalatot, mely magabiztosságot és ragyogást sugall, ahogy felkentük ajkainkra! A vörös 4 árnyalata közül választhatunk…

1. Marilyn Ruby Red - klasszikus vörös, az az ikonikus red, melyet Marilyn is annyira kedvelt, és amit ő is keltett életre.

2.Marilyn Sunset Red - meleg tónusú narancsos piros, meleg, földszínű bőrtónushoz illik.

3.Marilyn Berry - sápadtabb, hideg tónusú bőrtónushoz ajánlott.

4. Marilyn Cabernet - gazdag mély vörös árnyalat, lilás tónussal. Egzotikus sötét bőrre ajánlott.

A Max Factor kreatív igazgatója, Pat McGrath szerint a vörös rúzs napjainkban fontosabb, mint valaha. A legegyszerűbb és a legdrámaibb fegyver egy igazi nő számára. Ez a kollekció a divat világára is nagyban hatott: Alexander McQuenn vagy Bottega, a kifutóra lépő modelljeit, csakis az egyéniségükhöz illő vörös árnyalattal sminkelte. A rúzsok limitáltak, így szép, és egyedi csomagolást kaptak. Neszeszerünk ékszere lesz. Az enyém is, mert a 3. tónus az én vörösem...És a Tied?

3499.-

Hát persze! Minden nő álma szerintem... Örökké szép, feszes, hidratált, ránctalan arcbőr. De miről is van szó? Olvassátok figyelmesen:

A Ganoderma gombafajt (Pecsétviaszgomba)a távol-keleten a hosszú élet és fiatalság forrásának tartják és a keleti medicinatöbb mint 4000 éve alkalmazza különleges gyógyhatása miatt.

A régi időkben kizárólag a császárok és az uralkodók kiváltsága volt a több, mint 200 aktív hatóanyagot tartalmazó Reishinek vagy LingZhi-nek nevezett gomba fogyasztása. A Tiltott városban és a Nyári Palotában mint, építészeti díszítő elem ma is látható a LingZhi szimbóluma. Japán kutatók mintegy 50-60 évvel ezelőtt kezdtek el komolyabb vizsgálatokat folytatni a Reishi gombával. Később Amerikában és a világ számos pontján a kutatók egyre élénkebb érdeklődést tanúsítottak a Ganoderma iránt.A laboratóriumi vizsgálatok is alátámasztották számos jótékony hatását ezzel szemben semmilyen káros hatással nem rendelkezik.Dr. YukioNaoi, a kyotoi egyetem kutatója eképpnyilatkozott: „Tizenhárom éven keresztül, folytonosan kutattuk a Ganoderma tulajdonságait és felhasználhatóságát, és az eredmények kielégítők voltak.Az első kérdés az, hogy a Ganoderma hatékony lehet-e mindenfajta betegség esetén. A válaszunk az,hogy „Igen”, mivel képes a mai kor emberének egészségi állapotát fenntartani.”

Ezt a természeti csodát, melyet évezredek óta a hosszú élet és fiatalság forrásának tartják, számos egyetem tanulmányozta. Vizsgálataik igazolták, hogy a Ganoderma hatékonyan lassítja a bőröregedést! A számos alanyon elvégzett hatékonysági vizsgálatok rámutattak, hogy a Ganoderma kivonat különleges öregedésgátló hatással bír:

• igazoltan hatást gyakorol a sejtek megújulására és a ráncmélység csökkentésére
• fokozza a bőr hidratáltságát és tónusát
• fontos antioxidáns hatást fejt ki, mely nélkülözhetetlen a környezeti öregedés elleni harcban
• stimulálja a kollagén szintézisétA MavexForever család termékei kizárólag értékes növényi hatóanyagokat és újgenerációs fitokozmetikai komplexeket tartalmaznak, melyek a modern svájci kutatás és az előremutató gyártási technológiák eredménye. Tiszta összetételük és a hozzáadott vegyi anyagok hiánya különösképpen alkalmassá teszi az összes bőrtípus számára. Jellemzőjük a bársonyos textúra, a finom illat; a bőrbe zsíros utóérzet nélkül szívódnak fel, és intenzív érzéki érzetet keltenek. Bővebb információ: www.royalclinics.hu

• A Mavex svájci kutatásai alapján kidolgozta a Forever kezelést, a világ legelső olyan kabinkezelését, mely Ganoderma kivonatothasznál. A kellemes kezelés során a bőr tisztítását követően komplex peeling hatóanyaggal kezelik a bőrt, melyet hialuronsavas elixír és különlegesen hatékony algamaszk követ. AMavexForeverkezelés időtartama: 1 óra 15 perc, ára: 16 800 Ft

Télen a szürke, borongós idő a jó kedvünket, a hideg és szeles időjárás pedig a bőrünket teszi próbára. A kiszáradt kézfej csúnya látvány és kellemetlen érzés! Főként a kézfejünkön szembetűnő ilyenkor, ahogy kiszárad, kirepedezik a bőr. A kiszáradás miatt viszkethet és kisebesedhet bőrünk, ezért nagyon fontos a folyamatos hidratálás. 

Az Eucerin® termékei télen is gondoskodnak bőröd védelméről és ápoltságáról. Az Eucerin® Complete Repair 5% Urea testápolót és kézkrémet azért fejlesztették ki, hogy intenzív hidratálást nyújtson a nagyon száraz bőr számára. Az urea a bőr természetes alkotóeleme, amely a nedvességtartalom szabályozását szolgálja.

Testápoló 5% ureával, érdes és feszülő bőrre. A könnyű, mégis nagyon hatékony testápoló háromféle módon hat, így mélyen hidratálja és megnyugtatja a töredezett, pikkelyes, viszkető és rendkívül száraz bőrt.

Regeneráló és bőrnyugtató hatású krém a száraz és rendkívül száraz kezekre. Intenzíven hidratálja a száraz vagy nagyon száraz kezeket, hogy a bőr érezhetően sima és puha lehessen.

Extra tippek bőröd hidratálásához a téli időszakban:

Fürdés helyett zuhanyozz meleg, ne túl forró vízben, ezzel megőrizheted bőröd lipidrétegét, fürdés után pedig jöhet a magas zsírtartalmaú urea testápoló használat. A lakáson belüli párologtatással is sokat segíthetsz bőröd nedvességtartalmának fenntartásán. Hidratálj belülről is, fogyassz télen is sok vizet és finom meleg leveseket.

“A férfiak azt mondják, megmentettem az esküvőjüket. Sokba kerül nekik a cipő, de olcsóbb mint egy válás. Szóval még mindig hasznos vagyok.” /Manolo Blahnik/

Ha karikásak a szemeid, fénytelen, szürkés az arcbőröd, szinte állandóan fáradt és levert vagy, az annak a jele, hogy itt az ideje újratölteni tested energiaszintjét és belekezdeni egy intenzív tisztítókúrába.

Testünknek és lelkünknek időnként szüksége van egy alapos megtisztulásra, amely megszabadít a betegségektől, ápolja testünk minden egyes porcikáját és felfrissíti a szellemet. De a méregtelenítés mindamellett, hogy egészségesebbé tesz minket, ápolja szépségünket is. A tisztítókúra a testben felgyülemlett mérgek könyörtelen likvidálását célozza, ugyanis ezek a káros anyagok negatívan hatnak szervezetünkre, és rontják közérzetünket, ami sokszor arcbőrünkön is meglátszik.

Az ősi kínai orvostudomány már rég felismerte a holdfázisok szervezetünkre gyakorolt hatását. A gondoskodó tisztítókúrához használjuk a Hold varázserejét, ugyanis a holdnaptár szerinti ápolás pozitívan hat egészségünkre, a bőr szépségére.

Újhold

Az Újhold az első holdfázis. Ilyenkor a Holdat nem látjuk, mert szorosan a Nap közelében van és a napfényes égbolton szinte lehetetlen észrevenni. Újholdkor szervezetünk fogékonyabb a salaktalanításra, ezért ilyenkor a legideálisabb az idő egy rövid léböjtre vagy méregtelenítésre. A szépségápolás terén Újhold idején érdemes az arcbőr hidratálására és táplálására fókuszálni. Kényeztessük bőrünket vitaminokkal és Q10 koenzimmel dúsított arcápolóval. Használjunk ránctalanító krémeket, arcmaszkokat és szérumokat. Ezek az ápolószerek tökéletesek a bőr számára, mert feltöltik energiával és ez gyorsítja a bőrsejtek regenerálódását, növeli a bőr negatív külső hatások elleni ellenálló képességét. Arcunk meghálálja, ha a téli időszakban tornáztatjuk arcizmainkat, valamint tarkó- és arcmasszírozással kényeztetjük magunkat.

Q10 Plus ránctalanító szérum gyöngyök

Minden gyöngyszemecskében egy nagy adag energia rejlik Q10 koenzim formájában, melyek használatkor frissen összekeverednek a hialuronsav-tartalmú hidratáló zselével. Az arcbőr ezáltal hidratálódik, azonnal felderül és egészséges kinézetet kap.

40 ml/ 4119.-

 Q10 Energy+ Bőrfeszesítő testápoló

Támogatja a sejtek regenerálódását, a bőrt hidratálja, energiával tölti fel és így növeli annak rugalmasságát és feszességét.

250 ml/ 1699.-

Az ünnepi tobzódást, evést-ivást-bulizást követően minden porcikánk telítődik méreganyagokkal – ez alól bőrünk sem kivétel! Ha még nem volna elég a tél sápasztó hatása – a vitaminban szegény étrend, a napfény hiánya, a szeles, hideg idő – a finom, ám egészségtelen ételekkel, italokkal, kevés alvással bizonyosan feltettük a pontot az i-re és megviselt arcbőrünknek megadtuk a kegyelemdöfést. Az eredmény: elmélyülő barázdák, fáradt, fakó, szürkés arcbőr, amelyet a bőrben pangó, toxinokkal telített nyirok folyadék okoz.

A kozmetikai ipar folyamatosan keresi a leghatékonyabb összetevőket, gyors eredményt hozó hatóanyagokat a sokakat érintő bőrproblémák ellen. Ezúttal a svájci kutatók egy méregtelenítő hatásáról régóta jól ismert anyaghoz a növényi aktív szénhez nyúltak vissza. Már egy i. e. 1550-ből való papirusztekercs említi az aktív szén kivételes hatékonyságát ételmérgezések esetén.

Tudjuk, hogy az aktív szén hatalmas felületen képes megkötni mérgező, szennyező anyagokat: egyetlen gramm szén felülete körülbelül 500 négyzetméter nagyságú, vagyis két teniszpálya méretének felel meg! A svájci Mavex laboratóriumban kifejlesztett forradalmi professzionális, ám mégis természetes kezelés, a La Perla Nera titka egy új, forradalmi megoldás a kozmetológiai technológiában, ami a legmodernebb svájci kutatás-fejlesztésnek köszönhető. E kivételes kezelésben hét aktív molekula és az aktív növényi szén kivételes ereje egy exkluzív fitokozmetikai komplexben formázva szinergikusan adódik össze.

Az aktív szenet alkalmazó arckezelés abszolút világújdonság a professzionális bőrápolásban. Kivételes módon méregtelenít, kifejezetten a toxinokkal telt, szürke, megvastagodott és dehidratált bőrt kezeli, melynek új energiára van szüksége! A kezelés a nevét – fekete gyöngy - a speciális fekete színű, növényi aktív szenes maszkról kapta.  ALa Perla Nera kezelés:

• megszabadítja a bőrt a lerakódásoktól, a szennyezett környezetből származó veszélyes anyagoktól, mérgektől
• harcol a bőrt stresszelő agresszorokkal
• fiatalít, gátat szab a napozás és a környezetszennyezés bőröregítő hatásainak
• aktiválja a sejtszintű regenerációs folyamatokat, megerősíti a bőr védekező képességét
• A bőr a kezelést követően azonnal finom tapintású, ragyogó, fiatalos és energiával teli lesz. A ráncok és pórusok kevésbé láthatóak, a bőr friss, természetesen szép - visszanyeri életerejét. A kezelés időtartama 60 perc, ára 10 000 Ft Bővebb információ: www.royalclinics.hu

A napokban minden hír az év egyik legrangosabb díjátadójáról, a Golden Globe-ról szól... A legnagyobb sztárok között a vörös szőnyegen felvonultak a L’Oréal Paris szépségnagykövetei is, hogy bemutassák 2016 legújabb sminktrendjeit. Jennifer lopez, Jane Fonda, Julianne Moore... Nem csak a ruháik, de a sminkjük is csodálatosak voltak! 

Íme néhány, a sok közül. Ha van kedved, Te is elkészítheted őket!

" Szép az, ami érdek nélkül tetszik" mondta a híres filozófus, Immanuel Kant a XVIII. században. "Szép" is lenne, ha a szépséget ez alapján ítélnénk meg, de hát ebben médiacentrikus világunkban, a Nőknek ideálokat alkotnak, akiket persze követnek is. De milyen is az ideális Nő? És milyen volt? Természetesen minden korban más és más.

A Budapest Plasztikai Intézet egy fantaztikus videóban foglalja össze egészen a 20-as évektől, hogy milyen szépségideálokért voltak oda a Nők, amik a hajukban, a sminkjükben, és persze a divatkiegészítőikben is megmutatkoztak.

Ebben a hazai videóban Szigligeti Ivett modell mutatta be, hogyan változott a frizura és a smink az elmúlt 100 évben. Az egyes korok népszerű nőideáljai, mint például Karády Katalin, Koncz Zuzsa, Zalatnay Sarolta megjelenése adta az irányvonalat. Nézzétek csak...

Egy ilyen profi munkához, természetesen profi csapat kellett. Jöjjön néhány backstage fotó is azokról akik a háttérben munkálkodtak.

A zseniális time lapse videó felvonultatja az egyes korokra jellemző trendeket. Megcsodálhatjuk az imádnivaló kontyokat, a marcellhullámot és a méretes loknikat, de megjelenik a vastag hajpánt, hippifrizura, napszítta tincsek és a 80-as évekre jellemző kék szemhéjpúder is. A videó végén még az elmaradhatatlan selfie is készült. Kattints!

https://www.youtube.com/watch?v=VTjGaZng9lk

 A szépség elismert képviselőjeként a Budapest Plasztika Intézet is hozzájárulhatott a videó elkészüléséhez.

http://www.budapestplasztika.hu/hu

És végül jöjjön a Team, akik nélkül ez a csodás produkció, nem jöhetett volna létre:

Model/Modell: Ivett Szigligeti
Make-up/Smink: Gabi Szécsi
Hair/Haj: Nikolett Pesthy ( https://www.facebook.com/K30HairandBe... )
Photo, video/Fotó, videó: Lili Sziráki ( http://www.caritart.hu )
Music/Zene: Clayfeet - Perfect ( http://clayfeet.bandcamp.com )
Art Supervisor/Művészeti vezető: Zsú Horváth
Producer/Producer: Marianna Bojér

A Full Beauty háttérképeként, íme a többi ideál:

Nektek, hogy tetszik?

Mindenki másképpen viszi fel reggel az alapozóját. Valaki az ujjbegyes mozdulatokra esküszik, van aki ecset párti, és vannak akik a szivacsot preferálják. A lényeg az, hogy alapozzunk mindíg precízen, hisz ezen (is) múlik sminkünk szépsége! Ez a poszt azoknak lesz érdekes, akik a szivacsot szeretik.

A mostanában oly divatos, és közkedvelt csepp alakú sminkszivacs már az AVON kínálatában is elérhető, a sminkrajongók nagy örömére. A sminkszivacs különleges, élmentes, lekerekített végű formája az alapozó lehető legprecízebb felvitelére lett kifejlesztve, melynek köszönhetően az arc bármely szegletét könnyedén sminkelhetjük – akár a szem vagy az orr környékét is. A szivacs minimálisan szívja magába a nedvességet, így szárazon vagy akár benedvesítve is használható. A sminkszivacs alapozás után vízzel és szappannal könnyedén és gyorsan tisztítható.

Smink tipp: A sminkszivacsot nedvesítsd be egy kevés vízzel, majd nyomd ki a felesleget belőle. Ezt követően pöttyözd fel arcodra kedvenc alapozód, majd a szivaccsal, finom ütögető mozdulatok segítségével oszlasd el az alapozót az arcodon. A szivacs csúcsát használd a szem környékére felvitt korrektor eloszlatására illetve az orrcimpa nehezen elérhető részeinél. Alapozód fixálásához sem kell más ecsethez nyúlnod! A szivacs gömbölyű részét húzd át gyengéden párszor kedvenc púdereden, majd apró mozdulatokkal ütögesd fel az arcod fényesebb részeire, hogy fixáld az alapozód

"Az elegancia nem azok kiváltsága, akik épp most szabadultak a serdülőkorból, hanem azoké, akik már kézben tartják a saját jövőjüket."

/Coco Chanel/

Az előző írásaim során talán már gondolkoztál azon, hogy a te életedben melyek azok a helyzetek, okok, amelyek a legnagyobb stresszt okozzák számodra. Ezek beazonosítása során gondolom végigpörögtek azok a negatív automatikus gondolatok, érzések és akár tünetek is, amiket ezekben a helyzetekben magadon tapasztalsz. És ezek, a negatív érzéseket keltő helyzetek unos-untalan ismétlődnek és te mindig ugyanabba a hibába beleesel. Nyílván ez mindenkinél egyénre szabott probléma megoldást kíván. De ami biztos, hogy az ilyen és ehhez hasonló helyzeteid folyamatos stresszt és előbb utóbb kimerülést eredményeznek. Ezek oldása különböző stresszkezelő módszerekkel hatékonyan kivitelezhető és gyakorlással megtanulható.

Mivel a stresszre mindannyian másképpen reagálunk, nehéz megmondani, hogy neked melyik módszer lesz a legmegfelelőbb. Az előző írásaimból is megérthettétek, hogy a stressz „keletkezésében” a gondolataink, az érzelmeink és a testünk egymástól elválaszthatatlanok. Egyszerűen ebből következik, hogy a stresszoldó technikáink, ill. megtanult módszereink a gondolataink megváltoztatásán, az azokat követő érzelmeink átalakulásán és a testünk lazításán keresztül vezethet az utunk bennünket sikerre.

Tudtad, hogy a tested, sokkal hamarabb észleli a stresszt, mint a tudatod? Megfeszülnek az izmaid és tudatja veled, hogy most téged stressz ért. Azonban erre nagyon sokan nem tanultunk meg odafigyelni. Nagy gondot jelenthet ezért számodra, ha csak a külvilág ingereire koncentrálsz és a „belsődre” való figyelést elhanyagolod. Ezt belső tudatosságnak hívjuk. Pl.”Tudatában vagyok annak, hogy feszítem az állkapcsom, vagy összeszorítom a fogaimat, vagy felhúzom a vállaimat stb. Ha ezt az un. testleltárt a belső figyeléssel gyakoroljuk, akkor a belső tudatosságunkat tudjuk fejleszteni, mely egy idő után automatikussá válik. Ez mire jó? Stressz esetén a belső odafigyeléssel azonnal tudjuk lazítani a megfeszített izmainkat, mely egyrészt segít a stressz reakció mihamarabbi leküzdésében, testünkben lezajló biokémiai és hormonális stressz okozta változások intenzitásának csökkentésében és nem utolsó sorban a mozgásszervi elváltozások kialakulásának megelőzésében.

Természetesen lehetnek olyan stresszes élményeitek is, amelyekre inkább úgy emlékeztek, hogy lelkileg jellegzetes reakciókat váltott ki bennetek. Ezért érdemes azt a módszert is legalább 2 hétig alkalmazni, amikor lejegyzed azokat a helyzeteket, amelyek összefügghetnek a stresszel. Javaslom a tüneteidet és az aktuális érzéseidet is leírni. Pl: a főnökömnek nem mondhattam meg amit gondoltam, ezért dühös voltam és a gyomrom összerándult. Délután nem osztottam be jól az időmet ezért aggódtam, hogy mikor érek oda a gyerekért az iskolába, a nyakamban intenzív izomfeszülést és erősödő fejfájást éreztem stb. A stressz napló segítségével kitapasztalhatjuk, hogy milyen jellegzetes reakcióink, életeseményeink és tüneteink vannak.

Most megint visszautalok az előző bejegyzésemre, miszerint: Gondold át, hogy az egyes változások hogyan hatnak az életedre és próbáld az azzal kapcsolatos érzéseidet tudatosítani. Egyáltalán hogyan tudsz alkalmazkodni a változásokhoz?

„Az a puszta tény, hogy valaki ismeri bajának okát, már maga is gyógyító erejű.”(Selye János)

A következő nagyon hatékony stresszkezelési módszer a relaxáció. Saját figyelmedet, aktivitásodat használod fel a gyakorlatok során. Olyan módszer, mely beépíthető mindennapi életedbe. Ez a pszichés önnyugtató, technika megerősíti a személyiséged, megteremti a tested, az érzéseid és a gondolataid közötti egyensúlyt. Gyakorlással elérheted, hogy koncentrálással képes legyél ellazítani az izmaidat. A lazítást nem kell erőltetni, inkább engedd meg a testednek, hogy ellazuljon. Talán meglepőnek hangzik, de ha 21 napon keresztül naponta két alkalommal gyakorlod a lazítás módszerét, 5-7 perc alatt képes leszel ellazítani az egész testedet. Amikor már kényelmesen elhelyezkedtél egy széken, behunytad a szemedet, kezdjél el figyelni a légzésedre. Az utasításokat és a lazítás kulcsszavait már sok helyről elérheted, letöltheted. Illetve hanganyagokhoz is könnyen hozzá tudsz jutni.

Az autogén tréning az egyik legelterjedtebb relaxációs módszer, mely pánik betegség és szorongásos állapotok kezelésére kitűnően alkalmazható. Az autogén tréning módszerének elsajátításával könnyebben meg fogsz tudni birkózni problémáiddal, a fizikai változások hatására fejfájásod elmúlik, könnyebben el tudsz aludni és egyéb szorongásos tüneteid is csökkennek. Közérzeted, teherbírásod és teljesítőképességed is nőni fog. Az autogén tréning elsajátításához orvosi vagy pszichológusi diplomával rendelkező, képzett szakember segítsége szükséges.

A stressz mindannyiunk életében jelen van, része a mindennapjainknak, melyre nem mindig tudunk figyelni. Ha megtanulsz lazítani, levezetni tudatosan, a napi életedhez szükséges „forrást” adod meg önmagadnak.

Ma tehetsz azért, hogy milyen legyen a holnapod. Ha változtatni akarsz, akkor a régi szabályok már nem érvényesek.

”Változás csak akkor lehetséges, ha az, amit gondolsz, érzel, és csinálsz, nagymértékben különbözik attól, amit eddig gondoltál, éreztél, és csináltál.”(Selye János)

A következő bejegyzésemben a stresszkezelési technikákat folytatom.

Addig is, ha van kedved és szeretnéd tudni, hogy mennyire vagy képes elviselni a feszültséget, töltsd ki a stressz tesztet az alábbi weblap címen és olvasd el a hozzá tartozó értékelést!

http://www.eletstilusorvoslas.hu/stresszteszt

Dr. Szilágyi Zsuzsanna PhD

pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus

Rendelés: Oxygen Medical Naphegy Magánorvosi központ

Cím: TABÁN - 1016 Budapest, Naphegy utca 67.

Tel: +36 70 884 3052

E-mail cím: info@eletstilusorvoslas.hu

Mint már előző posztunkból olvashattázok, a L’Oréal Paris legújabb Elseve termékcsaládja a fakó haj ellen harcol. Glycogellel és selyem elixírrel gazdagított összetevőjével segít eltávolítani a fény visszatükröződését akadályozó szennyeződéseket. A hajszálat ragyogó ápoló rétegbe vonja, mely nem nehezíti el a hajat és fokozza a fény visszatükröződését. Az eredmény, amít ígérnek: hosszantartó, ragyogó fény, csodálatos lágyság. Van kedvetek kipróbálni, hogy tényleg ez lesz-e a végeredmény?

Ha igen, nem kell mást tennetek, mint megosztani a posztot, hogy mindenkihez eljusson a játék lehetősége. És mi a  jutalom ezért? Öt lelkes olvasónk tesztelheti a haján az új Elseve Nutri-Gloss sampont és a balzsamot. Hajrá! osztásra fel!

"A szerelem határtalan, nem lehet korlátok közé szorítani!"

/Ara Rauch/

Izgalmas sminkújdonsággal lepett meg minket ebben a színtelen, zord januárban a MAC. A 15 árnyalatből álló Retro Matte Liquid Lipcolour kollekció, -melyek tulajdonképpen folyékony ajakszínezők-, igazán feltűnővé varázsolják az ajkainkat.

A fuksziától egészen a "tűzoltó" pirosig, minden színt megtalálsz. Trendi matt, velúros hatású lesz az ajkad, miután felkented, ezt a folyékony csodát. Szerintem lehetetetlen, hogy ne találj magadnak valami igazán vadító árnyalatot! Íme az összes szín: