Szálkásítás. Amit a halban sem szeretek.

fullbeauty

Rengetegszer hallom ezt személyi edzőként, mikor valaki „figyelmeztet” engem, hogy ő nem szeretne túl izmos lenni, csak kis súlyokat használjunk. Ilyenkor megnyugtatok mindenkit, hogy hosszú évek punnyadása után, heti két edzéstől egészen biztos senki nem lesz túl izmos (óóó…

tovább »
 

Bogi eloszlatja a tévhiteket!1.rész

fullbeauty

Rengeteg áltudományos, innen-onnan összeollózott írásokkal lehet találkozni az interneten az edzéssel, és az étkezéssel kapcsolatban. Ugyanúgy mint a focihoz, vagy a politikához, ehhez is mindenki ért. Bár valóban vannak egyéni eltérések abban, hogy kinek mi válik be az…

tovább »
 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...