Táplálék kiegészítők, avagy a koksz legendája! 1.rész

fullbeauty

Érdekes ellentmondás, hogy amíg az emberek pontosan tudják hogy az autójukba milyen üzemanyag kell, a saját testükkel kapcsolatban, amiben pedig elég sok időt kell eltölteniük, korántsem ilyen tudatosak. Pedig szerintem a legalapvetőbb szinten mindenkinek tudnia kéne, hogy milyen…

tovább »
 

Szálkásítás. Amit a halban sem szeretek.

fullbeauty

Rengetegszer hallom ezt személyi edzőként, mikor valaki „figyelmeztet” engem, hogy ő nem szeretne túl izmos lenni, csak kis súlyokat használjunk. Ilyenkor megnyugtatok mindenkit, hogy hosszú évek punnyadása után, heti két edzéstől egészen biztos senki nem lesz túl izmos (óóó…

tovább »
 

Bogi eloszlatja a tévhiteket!1.rész

fullbeauty

Rengeteg áltudományos, innen-onnan összeollózott írásokkal lehet találkozni az interneten az edzéssel, és az étkezéssel kapcsolatban. Ugyanúgy mint a focihoz, vagy a politikához, ehhez is mindenki ért. Bár valóban vannak egyéni eltérések abban, hogy kinek mi válik be az…

tovább »
 

Dizájnos lakásban fog formálódni a Full Beauty!

fullbeauty

A Full Beauty blog új fitnesz szakértőjével, Visky Bogival készítettem egy mini interjút. 2 dolog is motivált: az egyik, hogy megtudjam, hogyan is történik egy lakásban egy személyi  edzés, a másik, hogy meg is tapasztaljam! De első körben megkértem Bogit, hogy meséljen…

tovább »
 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...