A szenvedélyes hobbid boldogabbá tehet!

fullbeauty

„A boldogságszakértők azt mondják, bármi is legyen a hobbid, ha időt szánsz rá és fontosnak tartod, nem pedig ráadásnak tekinted, amivel elütöd a szabad perceidet, az hatalmasat lendít a boldogságodon.” – írja Gretchen Rubin Boldogságterv című könyvében. Az persze külön bónusz, hogy a…

tovább »
 

10 dolog a változás jegyében!

fullbeauty

„Itt az új év, és én még mindig a régi vagyok. Vagy küzdök, vagy ebbe még idén belehalok.” (Sam B Finn) Lehet, hogy az újévi fogadalmadat még mindig nem tudtad megvalósítani és csak sodródsz az árral? Ha húzod, halasztod a változtatást- csak teherként fog nyomasztani, amely tovább fokozhatja amúgy…

tovább »
 

Gondoljunk a stresszre másképpen 2. rész

fullbeauty

  „Nincs a sikernek olyan receptje, amely mindenki számára megfelelő lenne. Hiszen nem vagyunk egyformák. De mert az ember értelmes lény, minél jobban érti élete szerkezetét, annál közelebb kerül a boldogsághoz. Az a puszta tény, hogy valaki ismeri bajának okát, már maga is…

tovább »
 

Gondoljunk a stresszre másképpen 1. rész

fullbeauty

  Ha különböző testi panaszainkkal orvoshoz fordulunk segítségért, egyre több figyelmet fordítanak a lelkünk és testünk állapota közötti összefüggések felismerésére. De vajon, az orvoshoz fordulásunk előtt, mi nők mennyire figyelünk testünk jelzéseire, tüneteire,…

tovább »
 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...